Cet atelier de 2h vous donnera les outils et les connaissances nécessaires pour non seulement accepter votre hypersensibilité, mais aussi pour en faire une force dans votre vie. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à renforcer votre confiance en vous et à exploiter les aspects positifs de votre hypersensibilité pour une vie plus épanouissante. Il sera divisé en 2 parties : 

1/ Tout savoir sur l’hypersensibilité.
Comprendre le mode de fonctionnement cérébral d’un hypersensible.
Les différences et les similitudes entre HPI et HPE
Exercice de synchronisation en binôme pour mettre en avant les atouts de l’hypersensibilité (et oui, il y en a !!!).

2/ Séance d’hypnose collective pour moins « subir » les agressions extérieures et pour apaiser nos propres émotions.

Moins absorber de signaux extérieurs (lumières vives, sons trop forts, les odeurs…) qui peuvent être dérangeants pour de nombreux hypers sensibles.

 L’atelier se déroule dans notre cabinet au 45 Rue de Blanzat, Clermont-Ferrand. Des rafraichissements seront à dispositions sur place.

* Prévoir un tapis de sol, un petit coussin et de quoi vous couvrir.